Vos outils pratiques
changer l'histoire qu'on se raconte
Élargissez le prisme de votre histoire personnelle pour prendre conscience des limites que vous vous êtes construites
Nous nous sommes construit une grille de lecture de notre passé, sélectionnant et interprétant des souvenirs précis qui racontent « qui l’on est ». Réinterpréter et élargir cette vision nous libère. Je vous permets, par cet exercice, de clarifier à la fois le passé et l’avenir pour un présent plus serein, plus léger et sûr.
Développer sa capacité à mesurer
Apprenez à définir ce qui vous manque pour avancer en reformulant vos rêves
Explorez ce qui est vraiment essentiel pour vous, reformulez vos rêves et observez ce qui vous fait vibrer dans votre quotidien, voilà ce qui vous permet de vous concentrer sur ce qui vous motive réellement. Apprenez à définir les compétences qui vous manquent et à mesurer votre avancée.
Assumer sa responsabilité
Développez votre responsabilité envers vous-même pour un mieux-être relationnel
Nous cherchons tous à apporter de la valeur aux autres et à soi-même mais, parfois, nous passons à côté de nos propres valeurs et développons des conflits intérieurs qui nous empêchent de nous épanouir relationnellement. Découvrez comment sortir de cette impasse en identifiant les valeurs qui vous portent inconsciemment pour grandir vraiment et assumer la responsabilité d’être vous-même.
une séance de coaching individuel
€
70
la séance
un mois de coaching individuel
€
240
4 séances